Dieta sana: calorie quotidiane e prodotti consigliati.
«Seguire una dieta sana è quanto di meglio possiamo fare per migliorare la nostra salute. Come seguirla? Semplice: iniziate col conoscere il fabbisogno calorico giornaliero e quali sono i prodotti consigliati.»
Come sempre ci si alza la mattina con i soliti buoni propositi, frutto dei peccati di gola accumulati durante la settimana, ed ecco il fatidico lunedi della dieta!!! Oggi il Popolo vuole intraprendere con voi lettori affezionati, alcuni consigli raccolti da nutrizionisti e dietologi. L’alimentazione è il mezzo con cui immagazziniamo l’energia per far funzionare […]